2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1151 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 134.63g.
朝食: Mandarine, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. 昼食: Café Expresso, Foie Gras, Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Oeuf sur le Plat, Asperge. 夕食: Rik & Rok Banane, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Foie Gras, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Thé Earl Grey, Lidl Tarte aux Pommes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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