2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1627 kcal
|
脂質: 75.31g | たんぱく質: 88.03g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Банановые Оладьи, Мясновъ Котлеты по-Царски из Филе Индейки. 昼食: Спаржа по-Корейски, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. 夕食: Киви, Valio Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Casademont Fuet Extra, Красное Яблоко, Frico Сыр Козий Chevrette, Геркулес Овсяные Хлопья, Груши. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|