2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1275 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 137.86g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. 昼食: Сады Придонья Пюре Морковное, Pasteroni Fusilli. 夕食: Bogdamilk Брынза, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Фетакса, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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