2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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993 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 103.33g.
朝食: Wiener Würstchen, Zitrone. 昼食: Zitrone, Nutella Nutella, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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