2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
835 kcal
|
脂質: 29.71g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 108.47g.
朝食: Корица, Amway Витамины Nutrilite, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Лён, Козуб Мюсли с Фруктами. 昼食: Салат(Хан-Хо), Печень Говяжья Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы. 夕食: Своя Линия Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. 軽食/その他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Цикоринка Цикорий Растворимый, Хлебцы Смешанные Зерна, Комо Сыр Российский, Клуб Традиций Колбаса Варено-Копченая (Салями Киевская). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|