2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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647 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 7.80g.
朝食: Tuna in Oil (Canned), Butter. 昼食: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Eggplant, Green Sweet Pepper. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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