2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1424 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 77.56g | 炭水化物: 117.23g.
朝食: Fresh Pork Sausage, Mushrooms, Red Tomatoes (Canned), Egg, Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Brown Bread. 昼食: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Narragansett Lager, Fanta Orange Zero (Can), Walkers Quavers. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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