|
Цель 🎯 ко конца месяца стать 65
|
67 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1332 kcal
|
脂質: 45.30g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Миндаль, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Сырники, Варенье, Чечевица, Капустный Салат. 夕食: Denmax Сыр Осетинский, Сырники с Овсяной Мукой, Капустный Салат. 軽食/その他: Сырники с Овсяной Мукой, Рот Фронт Конфеты Москвичка. もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|