2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1096 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 111.90g.
朝食: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Orion Чокопай, Апельсин, Лента Икра Мойвы с Копченым Лососем, Касес Хлеб Сезам. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Шампанское, Банан. 軽食/その他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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