|
😕😭
|
68.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
666 kcal
|
脂質: 23.16g | たんぱく質: 41.64g | 炭水化物: 75.23g.
朝食: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aardbeien, Passievrucht, Mango's. 昼食: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Tivall Falafel, Ijsbergsla. 夕食: AH Olijfolie Traditioneel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Basilicum, Cherrytomaten, Uien, Bosui of Lenteui, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei, Rode Paprika. 軽食/その他: Latte Macchiato, Honing, Rivella Rivella Green Tea, Aardbeien, Dessert Taartje. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
De aanhouder zal winnen☝😉
2018年 04月 14日 投稿者: Winanda!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|