2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1668 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 285.50g.
朝食: Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Vitamilho Flocão Cuscuz, Café com Leite e Açúcar, Danone Danoninho Cremoso. 軽食/その他: Isis Iogurte Salada de Frutas, Isis Bebida Láctea , Nestlé Leite Moça, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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