2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
|
561 kcal
|
脂質: 4.09g | たんぱく質: 22.30g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Lechuga, Pepino, Zanahoria, Dolores Atún en Agua, Café. 昼食: Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: Alta Fibra Guayabas, Almendras, Manzana Verde, Zumba Pica Tiliko Mango Mix. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|