2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.4 kg これまでの減量分: 12.6 kg.    残り: 30.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

829 kcal 脂質: 36.19g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 75.10g.   夕食: Fajita with Beef and Vegetables. 軽食/その他: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
1912 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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コメント 
Good fro you! 
2018年 04月 13日 投稿者: HCB
Opps - of course meant good for you! 
2018年 04月 13日 投稿者: HCB

     
 

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