2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1890 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 121.18g | 炭水化物: 204.90g.
朝食: Сахар, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Milk Protein Smooth. 夕食: Медовый Рай Крем-Мед, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Волков Стейк Свиной, Винегрет. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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