2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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636 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 47.48g.
朝食: Suco de Limão, Banana Prata, Ovo Cozido, Café (Infusão). 昼食: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Pastel Assado de Frango. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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