2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1467 kcal
|
脂質: 64.22g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 153.21g.
朝食: Ашан Киви Сушеный, Вареное Яйцо, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Капустный Салат, Хинкали. 夕食: Нектарин, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Herbalife Протеиновый Батончик. 軽食/その他: Киндер Шоколад со Злаками, Нектарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|