2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
|
912 kcal
|
脂質: 41.21g | たんぱく質: 27.44g | 炭水化物: 102.04g.
朝食: Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. 昼食: Перекресток Рис Светофор, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, XXL Power Protein Bar Cocos, Сады Придонья Пюре Цветная Капуста, Сады Придонья Пюре Цветная Капуста. 軽食/その他: XXL Power Protein Bar Cocos. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|