(四)35
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88.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1859 kcal
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脂質: 68.17g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 208.59g.
朝食: 義美 奶茶, Costco 厚片吐司, 炸薯條, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). 昼食: 立頓 奶茶, 烤雞, 車打芝士, 印度烤餅. 夕食: 鍋燒意麵. 軽食/その他: 甜不辣. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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