(五)😱8
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90 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1757 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 263.53g.
朝食: 7-11 海鮮雙手捲, 統一 山藥薏仁豆奶. 昼食: 7-11 7-11蔥鹽烤肉御飯糰. 夕食: 雞腿便當. 軽食/その他: 烘全麥麵包, 崇德發 黑麥汁. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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