2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1091 kcal
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脂質: 86.14g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 37.99g.
朝食: Café. 昼食: Coco Seco, Café, Carne de Porco da Paleta Assada, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Ovo Cozido, Psiu Guaraná Psiu Teen Zero Açúcar. 夕食: Coco Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Carne de Porco da Paleta Assada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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