2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1196 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: Guineo Maduro Guineo Maduro, Leche. 昼食: Repollo, Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Guineo Maduro Guineo Maduro. 軽食/その他: Maní, Uva, Fresas. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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