2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1210 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 120.32g.
朝食: Брынза, Original Philadelphia, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Раф Кофе, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Мёд, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Organic Milk Органічний Кисломолочний Сир (0,2%). 軽食/その他: Комо Сыр Российский , Суп-Пюре из Брокколи, Dr. Granola Grizzly Granola Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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