2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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604 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 80.27g.
朝食: Landhof Magere Melk, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Aldi Rijstwafel. 昼食: Lidl Kipfilet, Meergranenbrood. 軽食/その他: Jonagold, Smiths Bugles Nacho Cheese. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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