2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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612 kcal
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脂質: 14.56g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 58.75g.
朝食: AH Magere Franse Kwark, Womens Best Protein Pancakes, Boni Bosvruchten. 昼食: Hummus, Meergranen Rijstwafels, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Aldi Geitenkaas. 軽食/その他: Kaneel, AH Magere Franse Kwark, AH Mueslireep, Leonidas Praline. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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