2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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168.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 69.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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442 kcal
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脂質: 14.06g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 41.84g.
朝食: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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