2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1282 kcal
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脂質: 53.66g | たんぱく質: 69.61g | 炭水化物: 134.44g.
朝食: Egg. 昼食: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Enchilada with Beef and Cheese. 夕食: Fisher Dry Roasted Peanuts, Nopales (Without Salt, Cooked) , Meat. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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 コメント
I eat 14 eggs during the day and went down 1.8 pounds
2018年 04月 14日 投稿者: tigretexano
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