2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
|
1467 kcal
|
脂質: 43.13g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 135.28g.
朝食: Кофе с Молоком, Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Blazer Strong Коктейль 12%, Сыр Гауда. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|