2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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411 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 23.87g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Flocos de Aveia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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