2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1657 kcal
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脂質: 66.21g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 143.86g.
朝食: Weizenbrötchen, Spiessbraten, Senseo Extra Mild. 昼食: Mettbrötchen. 夕食: K-Classic Sahne Soft Pudding Schokolade 200G, Weizenbrot, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. 軽食/その他: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Senseo Extra Mild, K-Classic Sahne Soft Pudding Schokolade 200G. もっと...
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体重に変化ありません
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