登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ylkapulka2323
日記
ylkapulka2323の日記
ylkapulka2323さんの自己紹介
|
体重履歴
187件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 09月 2日
Пиздец товарищи , неделя до моря наела 5 кг. Вот так релакснулась 😄🤣
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63 kg
9 kg
6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg増量中
2024年 07月 31日
Яйца с пекинской капустой и морковкой
Лаваш с горбушей
Кабачки со «вчера»
Без масла и жира.
コメントを追加
2024年 07月 30日
Завтрак , яичный блинчик с лавашом с начинкой из красной рыбы, когда она немного на огне там проваривается я балдею от вкуса.
Овощное рагу плюс яйцо 🥚 чтоб стекало по кабачком. Мне нра
コメントを追加
2024年 07月 29日
Я одна забываю про это приложение когда достигаю цели, и возвращаюсь при наборе пары тройки лишних кило?
Муж был в отпуске и я реально отрывалась все три недели, но как это здорово позволять себе всё, а потом вовремя остановится!
Но привычка кушать меньше, не есть через силу и побольше овощей осталось. Что и помогло набрать не 5 и более килограмм .
Сегодня я не встаю на весы, дабы не портить себе настроение , потому что я знаю сегодня завтра уйдет, вода за «выпитые» литры 😁
1 августа взвешивание, замеры. И могу с Вами поспорить снова, что 1 сентября я буду 56 кг.
Мне так нравится этот азарт с собой. Ну что же цифру взвешивания поменяю 1 августа. А пока отличный настрой, и желание никогда больше не быть 80, это мой начальный вес был в октябре 2023 года. Тогда кто не знает я скинула до 57 за 4 месяца. Вот такие пироги. Пост лично для меня, для самомотивации, не требует комментариев
コメントを追加
2024年 07月 29日
Обед, овощной салат. Котлеты куриные с кабачком без муки и яиц, ох какие они сочные. Кабачки гриль.
Кабачковая пора, особенно когда они с собственной грядки.
コメントを追加
ylkapulka2323の体重の記録
全ての履歴を表示