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2019年 05月 21日
muita vontade de uma comidinha de mamãe: cozido com legumes e farofa de cuscuz. 🧡
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2019年 05月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.5 kg
2.5 kg
3.5 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に4.9 kg減量中
2019年 05月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.2 kg
1.8 kg
4.2 kg
まあまあ
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週に5.6 kg減量中
2019年 05月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63 kg
1 kg
5 kg
まあまあ
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週に0.9 kg増量中
2019年 05月 10日
voltei a treinar, então tô tentando aumentar a proporção de proteína em relação ao carboidrato (dessa vez dá certo!). ovo cozido, bife de patinho e grão de bico no almocim de hoje :)
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