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体重履歴
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2024年 02月 29日
Café da manhã: pão frances 57g (156kcal), Hamburguer de carne moida de acém 115g (212kcal), Requeijao catupity 15g ( 40kcal). Total de calorias: 408kcal
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2024年 02月 25日
1 ano de academia e superei muitos obstaculos até aqui
(36件のコメント)
2024年 02月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
93 kg
39 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2023年 08月 11日
Muita gente pergunta sobre a sobra de pele. Em pé não dá pra aparecer, agora quando estou curvado e sentado a sobra de pele aparece. É inevitável ficar com pele depois de perder tanto peso.
(10件のコメント)
2023年 08月 8日
Mais uma atualização de onde eu sai e de onde eu estou 💪🏻! Primeira foto foi em 20/01/2022 e a segunda hoje dia 08/08/2023. Quase 40kg perdidos! O foco agora é lutar pelo shape💪🏻.
(90件のコメント)
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