登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
volgendjaar
日記
volgendjaarの日記
volgendjaarさんの自己紹介
|
体重履歴
128件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 08月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.2 kg
3.8 kg
14.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg増量中
2024年 07月 8日
Ik zat even terug te kijken…. Ik dacht dat ik vandaag iets had geschreven. Niet dus. Toch kreeg ik steun , dat is leuk. Moeilijke tijd achter de rug. Maar ik ga t maar weer proberen. Bijhouden wat ik eet. Ik denk door medicijngebruik en stress weer zwaarder geworden. En wegens een blessure niet kunnen fietsen. Allemaal factoren die het afvallen in de weg staan.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88 kg
4 kg
14 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.1 kg増量中
2024年 05月 4日
コメントを追加
2024年 04月 27日
コメントを追加
2024年 04月 26日
Vandaag maar weer begonnen met bijhouden wat ik eet. Ik had na de sportschoolmeting een afspraak bij de dietiste en die zei dat ik toch niet helemaal genoeg eet. Vooral mankeert het aan de eiwitten. En ik snaai te vaak druiven. Iedere keer ala ik de koelkast open doe eet ik er een paar. En de banaan die ik eet voor ik ga slapen zou ik moeten halveren. Banaan eet ik voor een doel. Banaan zorgt er voor dat je lijf melatonine aanmaakt en dat is weer goed om in slaap te vallen. Maar ook zit er Kalium in een banaan en daar heb ik iets te kort aan omdat ik hydochloortiazide (plaspil) slik.
Het is moor weer dus ga ik fietsen naar een zorginstelling om de sleutels terug te brengen. Afgelopen 8 jaar kwam ik daar elke vrijdag om een potje te schaken met een patient (echtgenoot van een vriendin). Maar helaas is hij 3 april overleden.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.5 kg
5.5 kg
12.5 kg
まあまあ
(コメント1件)
体重に変化ありません
volgendjaarの体重の記録
全ての履歴を表示