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体重履歴
13件のうち1-5件を表示
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2018年 08月 21日
Wow! One more pound to go to my goal! Never thought 170 was even near possible, now I'm going to set 160 as a new goal. It is more realistic, because I'm in a half size right now. Things are hanging on me, but I can't quite fit in the next size down. So close, I'm starting to believe it!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.6 kg
8.6 kg
0.5 kg
まあまあ
(14件のコメント)
週に0.5 kg減量中
2018年 07月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.7 kg
5.4 kg
3.6 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2018年 06月 26日
Hanging in there!!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.6 kg
4.6 kg
4.5 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2018年 06月 7日
Well, at least I am learning from my failures, and hopefully changing them! Lol! Today I decided to see what numbers I needed to keep track of and needed a place to record them for memory, hence this entry. 1433-1500 calories; 102g protein; 20g carbs; 105g fat. 30% bf; 42.5 w; 7 wr; 23 th; 44 hs.
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2018年 06月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.6 kg
3.6 kg
5.4 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
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