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vawi79の日記

vawi79さんの自己紹介 | 体重履歴

48件のうち1-5件を表示

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2019年 06月 24日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.2 kg	11.2 kg	10.2 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg減量中

2019年 06月 17日

Herrje... Urlaub, Kranksein, Stress, Disziplinlosigkeit. All das hat mich nun 1,5kg Zunahme gekostet.
Mit dem nächsten Ziel vor Augen: Strandurlaub im September... geht's jetzt wieder zurück ans Werk. Bei den Temperaturen, dem richtigen Wetter für Grillen, Wein und Alster gar nicht so einfach. Aber wat mutt dat mutt 😉
Ab heute Abend gibt's mit meinem Mann zusammen kleine Bauch-Workouts bevor es auf die Coucg oder Terrasse geht. Und in der Nähe von mir gibt's demnächst die Möglichkeit an einer Bauch-Weg-Studie von einem Fitnessstudio teilzunehmen. Das hör ich mir dann auch mal an.
Irgendwie muss es doch zu schaffen sein.
Auf jeden Fall kehrt die Motivation langsam zurück...

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.4 kg	11 kg	10.4 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg増量中

2019年 05月 4日

Obwohl ich im Moment wenig diszipliniert bin, geht's doch irgendwie voran. Hab sogar die 75 zwischendurch schonmal aufblitzen sehen. Es besteht doch noch eine Chance für den Urlaub. In 10 Tagen geht's los 😉
Und ab nächster Woche hab ich schon frei und kann regelmäßig laufen gehen. Werde mich vermutlich sogar trauen einen Bikini anzuziehen. Das ist lange her 🤦‍♀️
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
76 kg	12.4 kg	9 kg	まあまあ

(5件のコメント) 週に0.8 kg減量中

2019年 04月 26日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
76.9 kg	11.5 kg	9.9 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2019年 04月 12日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
76.9 kg	11.5 kg	9.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.6 kg減量中

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