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sb2235の日記

sb2235さんの自己紹介 | 体重履歴

28件のうち1-5件を表示

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2024年 05月 16日

oh dear, 10 steps backwards, all inclusive holiday, then I couldn't be bothered for about 3 weeks. This is what happens!!

Back to the diet/eating sensibly. No alcohol too it makes me eat too much 😞

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
83.9 kg	16.8 kg	13.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.6 kg増量中

2024年 04月 8日

No change, stuck around this level for a while, trying to control my diet more than just all put exercise everyday. The longer I exercise the more hungry i get 😫

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
80.5 kg	20.2 kg	10.2 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2024年 03月 7日

steady as she goes

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
80.5 kg	20.2 kg	10.2 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2024年 02月 18日

Steady loss, I finish my 20k steps per day Job in a couple of weeks but will maintain the exercise.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
80.8 kg	19.9 kg	10.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.6 kg減量中

2024年 02月 1日

Put on 1lb, should be loosing 😤 Weight doesn't goes down in a straight line though!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
82.3 kg	18.4 kg	12.0 kg	まあまあ

(3件のコメント) 週に0.5 kg増量中

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