登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
reginaoktia
日記
reginaoktiaの日記
reginaoktiaさんの自己紹介
|
体重履歴
27件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2022年 03月 7日
Nasgor jawa bikinan mertua, di modif sdkt biar ga kbnyakan kalori..
Jd nasgorny aku cma ambil kira2 secentong(ga nympe kayanya), trs di goreng lg breng putih telor+irisan kol yg byk+daun bwg+saos tiram.. Hmm yummy!
コメントを追加
2022年 03月 5日
Hi, tmn virtual siapapun yg baca, aku mau sdkt cerita..
Jadi wkt 2019 aku diet metode ocd dan berhasil nurunin sampe 10kg dlm 3 bln, walaupun target bb ku udh tercapai dan suami ku udh blg teralalu kurus, aku tetep menjalani ocd utk menjaga bb ku hingga satu thn lbh kira2.. Nah singkat crta, selang setahun aku punya usaha sndri yg mengharuskan aktifitas serta tenaga ku lbh terkuras, jadi aku mulai suka junk food lagi tiap mlm, porsi nasi kuli, jajan apa aja di habisin tanpa di batas dan akhirnya TANPA DI SADARI NAEEEK LAGI JADI 71KG😭
Sempet mikir ydh lah bodo amat, udh ngerasain langsing ini, toh suami jga ga pernah rewel bdn ku melar lagi. Tapi lama2 aku ngerasain efek di bdnku sndri.. Badan jadi suka pegel2, apalg klau bgn tdr pagi tuh ga fit bgt. Trs skg beli baju kudu hati2 sm modelnya biar ga kliatan kya org hamil.. Pokknya lama2 malah bkin setres, blm lg omongan2 di luar sna yg pda liat aku melar lagi kaya kaget bgt.
Jadi skg aku menerapkan ocd lagi tanpa sepengetahuan siapapun.. Ternyata bnr yaa, mempertahankan itu lbh susaaahhhh dari pd mendapatkan😂
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71 kg
0 kg
11 kg
まあまあ
(24件のコメント)
体重に変化ありません
2022年 03月 4日
Namanya tahu cabe garem.. Masaknya simple+cpt karna aku plgnya kemaleman jadi judulnya mkn malam yg terlambat
コメントを追加
2022年 03月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71 kg
0 kg
11 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2019年 12月 28日
Start 4 Oktober 2019, 70kg
Terakhir nimbang 26 Des 2019, 61kg
(4件のコメント)
reginaoktiaの体重の記録
全ての履歴を表示