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olesya_bombita
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体重履歴
6件のうち1-5件を表示
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2024年 07月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.7 kg
2.1 kg
9.7 kg
まあまあ
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週に1.2 kg減量中
2024年 07月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.4 kg
1.4 kg
10.4 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2024年 07月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64 kg
0.8 kg
11 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2024年 06月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.8 kg
0 kg
11.8 kg
まあまあ
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2023年 08月 23日
Всем привет! Начала худеть с 60кг, рост 160. Цель 52кг. Питалась на 1400кал, голода не было, только не хватало сладкого, потому что я сахарный наркоман со стажем)) Особенная любовь к булочкам, кексикам и печенью. Вообщем дошла до 56кг и начался плавный срыв на вкусняшки. Хотя я позволяла себе раз в день, главное чтоб вписывалось в калораж. Сейчас уже три недели никак не могу войти обратно, каждый день обещаю и срываюсь. Друзья! Подскажите пожалуйста, как вы возвращаетесь обратно в строй? Поделитесь опытом, мотивацией, очень сейчас не хватает пенделя!) Ещё и осенняя хандра подступает, и срабатывает рефлекс чай-печенька-диван.
(32件のコメント)
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