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nikkir413
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2024年 09月 10日
568 cals & 71 grams of protein!
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2024年 07月 30日
on the higher sise of calories 700 but 61 grams of protein :)
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2024年 07月 1日
I'm starting to track my macros. Any helpful tips? This meal is 410 cals with 55grana of protein, 35grams of carbs, and 10 grams of fat. Southwest egg beaters with peppers, onions, cottage cheese, and a little bit of shredded cheddar w/ a protein shake.
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2024年 02月 6日
660 cals 80 grams of protein!
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2024年 02月 5日
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nikkir413の体重の記録
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