登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
nataliaduarte
日記
nataliaduarteの日記
nataliaduarteさんの自己紹介
|
体重履歴
8件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
次
2018年 03月 31日
Fiz o exame de bioimpedancia e o relatório constou que sou uma “falsa magra” pois o percentual de gorduras está similar ao percentual de massa magra! 😱
Minha meta agora mais do que nunca é reduzir o percentual de massa gorda e aumentar a massa magra!
Da pra dormir na academia ??? 😅
E lá vamos nós...
🏃♀️
コメントを追加
2018年 03月 25日
Purê de aipim, abobrinha recheada com coxão mole moído e repolho refogado!
コメントを追加
2018年 03月 25日
Leite com café ☕️ 🥛 e tapioca com creme proteico! Para o creme usei ...
1c de creme de ricota light
1c de Yogurte +pro (mas pode ser qq um)
1c frango desfiado
Gengibre ralado e orégano
Dica.: procure Yogurte turbinado em proteínas 😉
コメントを追加
2018年 03月 24日
Achei esse duplinha no mercado! O preço não é amigo. Mas comprei pra provar 🤔
コメントを追加
2018年 03月 24日
Cafezinho de todo dia!
(6件のコメント)
nataliaduarteの体重の記録
全ての履歴を表示