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2024年 09月 5日
Пока несла яйца до плиты - споткнулась и разбила все 3шт… поэтому что покушать с утра пришлось сочинять из того, что осталось в холодильнике.
Пусть это будет самая моя большая неудача за сегодня.
Позади три дня отката.
Беру себя в руки и снова в путь🤍
(コメント1件)
2024年 08月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96.8 kg
6.2 kg
26.8 kg
まあまあ
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週に5.6 kg減量中
2024年 08月 31日
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2024年 08月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97.6 kg
5.4 kg
27.6 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2024年 08月 30日
Самое сложное в моем похудении-это сменить мышление.
Перестать ждать быстрых результатов,отражения в зеркале на несколько размеров меньше текущего и тп.
Ориентиры для меня сейчас:быть здоровее,выносливее,быть примером для дочери.
И идти к этому спокойно.
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