登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
murmeowkaboo><
日記
murmeowkaboo><の日記
murmeowkaboo><さんの自己紹介
|
体重履歴
91件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 02月 24日
физ.активность:18 962 шагов, 10мин треня на всё тело,20 мин треня на пресс и 10 мин треня на руки
я запуталась в себе. Я не понимаю, хочу ли я худеть. С одной стороны хочется быть худощавой,а с другой - хочу себе ахуенные мышцы.
(10件のコメント)
2024年 02月 23日
~1207/2248кк
физ.активность:5839шагов, 10мин треня на всё тело,30 мин треня на пресс и 10 мин треня на руки
~бжу:
б-62,ж-29,у-182
куртка в стирке,поэтому нашагала шаги дома. Устала очень,всё тело ломит,но не сделать треню не могла.
(3件のコメント)
2024年 02月 22日
ещё был ужин..
итог:~2151/2248кк
физ.активность:6000 шагов
~бжу:
~б-89
~ж-42
~у-353
в целом неплохо, но углеводов ухх как много! Пытаюсь налажмть свок питание,а то чут я в последнее время много переедаю.. !!Сегодня отдых от трень!!
(7件のコメント)
2024年 02月 21日
ВОУ-ВОУ, я поела на 5000~5500кк🤯
физ.активность:19 110 шагов, 2 мин бега, 40 раз касание пресса, 55 мин.трень на всё тело, 10 мин.трегя на пресс и 10 мин.трегя на руки
шалю-шалю с перееданиями
(10件のコメント)
2024年 02月 20日
!!примерная калорийность!!физ.активность:12 316 шагов, 10мин.треня на всё тело, 20 мин треня на пресс и 10 мин треня на руки.
новый формат коллажов,как вам?
знаю,что поела на маленькое кол-во кк.
(4件のコメント)
murmeowkaboo><の体重の記録
全ての履歴を表示