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msrachel
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2020年 02月 16日
Been watching the foods I’m eating that are hi in calories. And I’ve been walking more, using my cycle each day and getting more sleep! But most importantly, I have not eaten any junk foods, potatoes chips, cookies. I’m back on track now! I will lose these extra 12 pounds I have leftover from my junk food beige!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.6 kg
15.8 kg
5.5 kg
まあまあ
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週に1.7 kg減量中
2020年 02月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.1 kg
14.3 kg
7.0 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2016年 08月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.5 kg
11.9 kg
9.4 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2016年 07月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.0 kg
10.4 kg
10.9 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2016年 07月 4日
It has been an extremely hard time for me lately. So much is going on in my personal life that I'm overwhelmed and I can't stop eating. I try to justify it by eating "healthy" foods, but I have more than a normal sized plate of these foods. Not only that, I have 2 or more plates! I have been given anti-depressants by my doctor. He charted me a strongly depressed. I used to walk one mile a day, but for the last month or so, only around the apartment or at my volunteer job. And it does not require much or any walking. I'm a receptionist at the front desk.
I'll report back in a couple of weeks to record how things are coming along with my weight and this depression that has me at a almost stand still with my weight and life.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.2 kg
9.3 kg
12.1 kg
不十分
(7件のコメント)
週に0.5 kg増量中
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