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monkeysmom2004の日記

monkeysmom2004さんの自己紹介 | 体重履歴

112件のうち1-5件を表示

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2010年 11月 16日

Today I'm starting a new plan. I've taken myself off the HCG due to lack of controlling myself. :( I will start doing the Couch to 5K again and some strength/core training. About an hours worth of exercise daily. I hope it gets me somewhere. I also need to work on the eating. I've been so bad lately. It stinks! So here's to yet another new start! I can do this. I have 14 weeks til we go on our next cruise vacation and I want to lose at least another 20lbs. I can do this!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
78.5 kg	7.6 kg	19.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg減量中

2010年 10月 21日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
79.1 kg	7.0 kg	20.1 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.3 kg減量中

2010年 09月 20日

I went on a cruise. need I say more. I'm back on the HCG program for a week so far I've lost 3lbs. Which it should be more...HOWEVER I've been sick with something. Lowgrade fevers for about 4 days and aches and pains like you wouldn't believe. SO TIRED....seems to be gone today so I'm feeling pretty good and BACK ON TRACK

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
80.5 kg	5.6 kg	21.5 kg	不十分

コメントを追加週に0.4 kg増量中

2010年 08月 10日

I've been bouncing between 171 and 173. I can take that for now. As long as I don't go over 175. :D GOing on vacation in......10 days! YES!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
78.1 kg	8.0 kg	19.1 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.5 kg増量中

2010年 08月 3日

I am no longer on the hcg shots or protocol. I am currently following a 1200 cal diet and holding fairly steady! If I can at least hold this weight until Sept I'll be happy! I'm hoping to lose a bit on the 1200 cals. But we'll see! wish me luck!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.6 kg	8.5 kg	18.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.7 kg増量中

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