登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
melek ruya
日記
melek ruyaの日記
melek ruyaさんの自己紹介
|
体重履歴
96件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2019年 07月 21日
(2件のコメント)
2019年 07月 21日
Hadi buyrun gelin kahvaltı yapalım 🤗
コメントを追加
2019年 07月 19日
arkadaşlar diyetisyen bir arkadaşımdan süper güçlü bir detox tarifi aldım hemen sizlerle paylaşıyorum
*3yemek kaşığı yeşil çay
*3yemek kaşığı Yasemin çayı
*1tutam mısır püskülü
*1tutam kiraz sapı
*1 yemek kaşığı dolusu tane karabiber
*1tane zencefil (dilimlenmiş)
*1lt su
Bunları 1 tüm kaynatıp soğumaya bırakın..
*1 salatalık
*1 sakız kabak
*1 tane zencefil(dilimleyin)
*1 dilim ananas (varsa)
*1/2 avokado (varsa)
*1tutam maydanoz
*4 adet kayısı
*1 tane lime(yeşil limon)
*1/2 tane yeşil elma
Meyve ve sebzeleri minik minik dilimleyip miksere koyun..Sonra üzerine soğutulmuş yeşil çayı ve üzerine 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı ekleyip mikserde karıştırın.. posasıyla birlikte gün içinde tüketin hem tok tutuyor hem de metabolizma hızlandırıp vücudu toksinlerden arındırıyor..ben bugün denedim kendimi hafiflemiş hissediyordum.. posalı içmek zor gelebilir ama bütün sırrı posasında..öğün yerine bile kullanabilirsiniz..😊✌️
コメントを追加
2019年 07月 18日
gelen hasta ve hasta yakınlarına miyavlayan bir asistan var yanımda😂..
bitsin artık bu çileeeeeeeeee🤣🤣🤣🤣
(7件のコメント)
2019年 07月 17日
Arkadaşlar bir sorum var .. üniversite sınavı şimdiki adı her neyse bilemiyorum sayisaldan ilk 200 bin e giren kişi hangi bölümlere gidebilir?
(7件のコメント)
melek ruyaの体重の記録
全ての履歴を表示