登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
medik2.0
日記
medik2.0の日記
medik2.0さんの自己紹介
|
体重履歴
30件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2019年 10月 13日
У меня паника. И вроде нет. Теперь понимаю, что значит "розовые очки". Упрямо не замечала лишних кг, пока на весы не встала. А там пипец что. При росте 160,вес 68 кг.
Эхх, надо брать себя в руки. Вкусно кушать хорошо, а выглядеть на 100500% ещё лучше.
Выбираю выглядеть красиво. Тяжело, что ещё самооценка страдает от этого.
И все проблемы заедаются. От этого результата либо нет, либо дикий откат.
Пожалуйста, поделитесь, как вы удерживаете результат?
コメントを追加
2019年 10月 13日
Получилось сумбурно, но это уже крик души. Надо было высказаться
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.1 kg
0 kg
17.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.5 kg増量中
2019年 07月 26日
Это пипец, товарищи
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.3 kg
0 kg
11.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg増量中
2019年 05月 31日
С 30.05 начала соблюдать диету при ИР. Оставлю это здесь для себя, чтоб не забыть
コメントを追加
2019年 05月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.8 kg
3.2 kg
7.8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg増量中
medik2.0の体重の記録
全ての履歴を表示