登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
martamichael92
日記
martamichael92の日記
martamichael92さんの自己紹介
|
体重履歴
32件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2020年 08月 10日
Salve a tutti!
In questi giorni mi sto prendendo delle “ferie” forzate dagli allenamenti. Sto soffrendo particolarmente il caldo e la fiacca si fa sentire tant’è che appena mi siedo sul divano dopo il lavoro spesso e volentieri mi addormento ☹️
Ho deciso di fare un piccolo stop e di riprendere a Settembre con il rientro della mia insegnante in palestra per non rovinare l’amore e la costanza che ho in palestra grazie a lei.
Detto questo, vorrei avere dei consigli, per la parte cibo e kalorie, ho fatto un ricalcolo tramite l’applicazione è più o meno ci siamo, però vorrei sapere se qualcuno conosce qualche integratore per combattere questa debolezza ho provato i più famosi ma senza grandi risultati! Anche metodi caserecci ! Grazie
(6件のコメント)
2020年 07月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
10 kg
2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
2020年 06月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.9 kg
8.1 kg
3.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg減量中
2020年 05月 15日
コメントを追加
2020年 05月 15日
コメントを追加
martamichael92の体重の記録
全ての履歴を表示