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lipodem ile savaş
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体重履歴
174件のうち1-5件を表示
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2024年 05月 30日
aslinda is arkadasimiza veda ziyafetiydi ama bende giden kilolara veda diye biraz yemeyi abartmis olabilirim bu tabagi kac gunde dengelersem artik :) bi sure paylasim yaoamayacam sonra kaldigim yerden devam herkese bol eksiler
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2024年 05月 29日
9 günlük detoks sürecinden çok güzel sonucumu aldım inşallah daha güzel devamı gelir 🥰
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.8 kg
2.2 kg
13.8 kg
まあまあ
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週に1.8 kg減量中
2024年 05月 28日
ilk öğün yesillik ustu yumurta bol baharatli mesaide en kolay tasinabilir ve doyurucu oldugu icin genelde ilk oğünum bu sekilde ,:)
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2024年 05月 27日
eve simdi girebildigim yemegim gec kaldi o yuzden hafif olsun diye bol kepce corba ve salata ile gunu kapattim ;) hacamat sonrasi biraz yoracak ama 1 saatte eliptik yaptimmi bugun biter .
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2024年 05月 27日
işte kahvalti yesil elma ve cevizli tarcinli yulaf ezmeli yogurt
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lipodem ile savaşの体重の記録
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