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kmthiebaud
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体重履歴
3件のうち1-3件を表示
2013年 12月 31日
Drank Water & Unsweetened Tea all morning and Lunch
Ate two cheese pizza slices with the following nutritional stats: Calories-650, Fat 30 grams(25%), Saturated Fat-12 grams(65%), Carbs-66 grams(20%), Fiber-4 grams(8%), Protein-28 grams(42%).
I ate a light salad of a 1/2 tomato uncooked nutritional stats: Calories-11, Fat 0.125 grams(1%), Carbs-2.41(0.5%), Fiber-0.75 grams(1.5%) , Protein-0.59 grams(0.75%).
+coffee:Calories 80(4%), Fat 1.2 grams (2%)[5% saturated fat], Carbs 15.06 grams(4%), Protein 2.02 grams(3%).
After Lunch nutritional stats: Calories-741 (37.05%), Fat-31.325(28%), Saturated Fat-12.5 grams(70%), Carbs-83.47 grams(24.5%), Fiber-4.75 grams(9.5%), and Protein-30.61 grams(45.75)
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2013年 12月 31日
3 teaspoons of sugar-50 calories, Carbs 12.6 grams
2% Milk-30 calories, Fat 1.2 grams, Carbs 2.46 grams, Protein 2.02 grams.
Coffee contained-Calories 80(4%), Fat 1.2 grams (2%)[5% saturated fat], Carbs 15.06 grams(4%), Protein 2.02 grams(3%).
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2013年 12月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.2 kg
0 kg
9.1 kg
該当なし
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