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kapustina.38rus
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体重履歴
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2024年 04月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.4 kg
8.5 kg
3.4 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2024年 04月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62 kg
7.9 kg
4 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2024年 03月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.7 kg
7.2 kg
4.7 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2024年 03月 7日
Сегодня весы подняли настроение! за 1.5 недели отвеса не было и тут резкий сброс! Скидываю медленно,чтоб организм не стрессовал и я не голодала,чтоб кожа не отвисла.Ну и плюс хочу чтоб питание всегда теперь было правильным,теперь уже пора соблюдать пп,организм не так молод.
体重:
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ダイエット続き:
63.2 kg
6.7 kg
5.2 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2024年 02月 29日
Горжусь собой,своим упорством! Вчера начала пить протеиновый коктейль-сразу отвес! Не хочу возвращаться к прошлой "жирной" жизни,толстые ноги,живот и складки на боках. И как легче сейчас! Приятно что сбоку складки уменьшились.
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63.7 kg
6.2 kg
5.7 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
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